SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK SKUTECZNIE

  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Zyber Sabre jest silniejszym gazem od KO , i skutecznym miałeś chyba okazję przekonać się jak skutecznie działa . Tu jednak rozważaliśmy tylko efekt inhalacyjny a ten KO ma niezły , w ciepłe dni , dzięki drobnym cząstkom i izopropanolowi .Daje on zwykle 30 sekund do minuty ostrego kaszlu , jeśli na wdechu dostanie się do płuc . PO oparach Sabre [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 04:58:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jak skutecznie przekonac rodzica ze kreatyna nie szkodzi zdrowiu ?? plis pomozcie !!

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 22:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Hej, zacząłem biegać i jak co roku mam problemy z piszczelami- bolą ;/ Buty mam profesjonalne, biegam po asfalcie (nachylenie w górę i w dół). Jak skutecznie radzić sobie z tym bólem- jak to wyeliminować i co jest przyczyną tego stanu rzeczy?

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 11:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz ma dolny brzuch, boczki.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    czyli jak generalnie najlepiej łykać? w dni treningowe tylko 3 kaps łącznie czy 2x 3 kapsułki? (rano na czczo i przed treningiem) a w nietreningowe?tylko 3x1 na czczo? Może brał ktos i powie jak skutecznie zapodać? 144 kapsułki były

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 2018-06-08 16:29:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak długo trzba robić HYDROCOLONOTRAPIE? Ja byłem tylko raz, było lekko i przyjemnie po, owszem było :) jednak z jelita wypłukiwane są wszystkie bakterie, również te dobre, jak skutecznie należy je tam przywrócić?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 21:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzy też się urwą tylko dłużej wytrzymaja niż jeden , chodzi o to że chak częściowo jest w wolnej przestrzeni i podczas uderzeń pracuje na boki we wszystkich kierunkach i predzej czy puźniej sie złamną nawet trzy ,jedyną receptą może być zrobienie takiego mocowania z gróbej blachy i wkręcenie jej w sófit , wtedy śróba nie wystaje, cała jest w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-29 06:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest coś takiego jak zaburzenia transowe i opętaniowe https://pl.wikipedia.org/wiki/Zaburzenie_transowe_i_op%C4%99taniowe "Zjawisko opętania to rzeczywiście fakt" - mówi psychiatra Stephen A. Diamond. "Psychiatrzy i psychologowie stykają się z nim codziennie w szpitalach i przychodniach. To, co dziś diagnozuje się jako psychozę, dawniej uznawano [...]

    Odpowiedzi: 94624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-01 19:22:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obserwujac ostatnia aktywnosc na forum zdecydowalam sie cos Wam pokazac. Oto zdjecie z ostatniego zjazdu fanklubu Tyki, na ktorym pojawil sie nasz ólóbieniec, po to by poswiecic nam niezapomniane kilka godzin , podczas ktorych moglysmy wysluchac fascynujacych wykladow, mianowicie: "Cwiczenia a PMS", "Cwiczenia w walce z osteoporozą [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-12 10:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może trochę to pomoże - choć nie sądzę Poniżej wywiad z jednym z moich Nauczycieli który niestety zmarł 20 sierpnia 2007 roku, na szczęsie niektórzy mogli trenować z nim w naszym kraju w roku 2002. Wspaniały Mistrz JKD oraz Grapplingu Sifu Larry Hartsell. LARRY HARTSELL SIŁA GRAPPLINGU JKD Larry Hartsell jest jednym z pierwszych na świecie [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 21:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na CKD-zajrzyj

    Post
    Trening w domu

    heh - no tak - ale zauwaz ze tutaj jest ladnie pokazane - jak skutecznie to zrobic - co nioe oznacza ze zwykly trening ni edokona tego samego prawie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17441 Data: 2003-09-18 01:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noi na koniec dywagacyjny temat.Slatera 19.4.07 - James Slater: Kontynuując moje wspomnienia o walce Foreman vs Holyfield z 1991 r., a widząc zainteresowanie wśród czytelników, podam tutaj moją interpretacja tego, co by się stało, gdyby spotkał się Big George Foreman z "Iron "Mike'm Tysonem rok wcześniej, jak pierwotnie planowano. Kto [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17575 Data: 2010-06-08 19:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Powiedzcie mi jak skutecznie przytyc! mam 17 lat 7 miesiecy chodze na silke na klatke wyciskam 90 kg ale cos jest nie tak z moim bicem bo waze (strasznie malo) 66kg i mam 32 cm. jak przytyc?

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 19:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj to mnie zaciekawiłaś. Ja swoje karmię puszką, a że mi zależy na ich zdrowiu to trochę wydaje żeby skład był sensowny. Co ile trzeba przygotować takie jedzonko. No i gratulacje rocznicy. Też jestem byłą palaczką. Przygotowując się do ciąży rzuciłam, ale przeraża mnie to, że teraz czasem mi się chce.. Okropny nałóg. BARF to sposób żywienia [...]

    Odpowiedzi: 5838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-27 10:56:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Body miło ,że jesteś bo mam kilka pytań... Jak skutecznie trenować tę piłkarską 5 - 15 metrową szybkość ? Mam zamiar zrobić 20 dni a6w ,zrywy i starty ,dużo rozciągania i zbiegi z górki... Teraz robię wytrzymałość szybkosciową i kondyche... wytrzymałosc szybkosciową robie skipami oraz biegami na max odcinków 50 m... A dzis cięzki trening w klubie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 21:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj lepszy pomysł... Autor Łukasz Sosiński: Wysoki hematokryt jest bardzo często spotykany u osób startujących w sportach sylwetkowych, najczęściej przez stosowanie SAA. Nie prawdą jest, że poziom hematokrytu podwyższają tylko Boldenon i Anapolon (obiegowa opinia) W mniejszym lub większym stopniu podwyższa go każdy SAA, nawet dawki samego [...]

    Odpowiedzi: 1567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 15:15:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Jestem środkowym obrońcom. Tak w dodatku to nie jestem najlepszy. Moja postawa piłkarska napewno by się zmieniła, gdyby ktoś mógł mi poradzić: jak skutecznie odebrać piłkę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary, głupi i poczciwy Champion oczywiscie ma materiał na temat samoobrony dla kobiet, chyba nawet z forum je skopiowałem, cóż wklejam...miłej lektury NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA Jak można nauczyć się zachowania przytomności umysłu w trudnej sytuacji? Kobiety boją się zostać napadnięte. Strach jest silną emocją, a silne emocje potrafią wywoływać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2003-09-13 23:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O taaak, jestem WOLNA od tej przeklętej nauki, właśnie skończyłam i zmierzam do spania. W końcu mogę wrócić do normalności i treningów, co ważniejsze. Miska dzisiejsza niestety nie zasługuje na publikację-mało i byle co{:-( Melduję jednak, iż 3 litry herbat weszły jak należy. Marta, ja też się cieszę, że jest ktoś z sfd w moim mieście i będzie [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 00:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o walce ulicznej!

    Post
    Sztuki Walki

    którzy naoglądali się filmików, bądź otrzymują astronomiczne wynagrodzenia za naukę czegoś co może skończyć się cudzą śmiercią lub kalectwem. Podaj jakis przykład kogoś kto dostaje w Polsce (bo cudzoziemcy sfd raczej nie czytują) astronomiczne kowty za naukę walki wręcz. Nie ukrywam, że po części pragnę znaleźć ujście dla swych emocji, gdyż nie [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14728 Data: 2012-05-01 20:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 10:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)